Forside Om mig Hvad tilbyder jeg Mentorforløb Skoler & institutioner Virksomheder Samtalespillet Kontakt Fortrolighed
Mentorforløb – Holbek-Consult

Har du brug for én at tale med?

En der lytter uden at dømme – og som hjælper dig med at finde retning og mening i dit liv.

Mit navn er Anders Holbek

Jeg tilbyder mentorforløb til unge over 16 år – og til jer, der står omkring dem. Jeg tror, de fleste unge har brug for én voksen, der ser dem – ikke for det, de præsterer, men for den, de er.

Mit eget liv har vist mig, hvor meget det betyder, når nogen lytter ægte. Som leder, frivillig, brandmand og stifter af Videnbæk Lektiehjælp har jeg set igen og igen, hvad der sker, når tillid og retning får lov at vokse.

Holbek-Consult er min måde at gøre det til et egentligt tilbud – til den unge, forælderen og skolen, der vil noget mere.


Læs mere om mig

Mine ydelser

1:1 Mentorforløb

Personlige samtaler til dig, der søger retning – fysisk eller online, i dit eget tempo.

Forældresparring

Til dig som forælder, der gerne vil støtte dit barn bedre – men ikke altid ved, hvordan.

Gruppeforløb

Strukturerede forløb for grupper af unge, med fokus på trivsel, ansvar og fællesskab.

Skoler & institutioner

Foredrag og undervisningsmateriale til "Alt er lånt" – til klassen, lærerne eller hele skolen.

Virksomheder

Mentorsamtaler til medarbejdere og ledere der har brug for et ærligt blik udefra – uden HR-sprog.

"Når du dør, kan du ikke tage noget med dig – men alt, der efterlades, er renterne på det, du har lånt – på godt og ondt."
Alt er lånt – Holbek-Consult
Kort roman & undervisningsmateriale

"Alt er lånt"

Jonas' historie viser, hvordan helt almindelige mennesker kan ende i situationer, de ikke kan bunde i – ikke kun på grund af økonomi, men fordi små valg, tavshed og svigt kan vokse sig store.

Romanen er skrevet til skoler og institutioner som et redskab til samtalen om det at være menneske. Den kan rekvireres med tilhørende undervisningsmateriale.

Læs om romanen Skoler & institutioner
Holbek-Consult

Om mig

Baggrunden bag mentorforløbet – og hvem du møder, når du tager kontakt.

Hvem er jeg?

Jeg hedder Anders Holbek, og jeg kommer fra byggebranchen, hvor jeg i over 10 år har arbejdet med projektledelse, budgetter, tidsplaner og ansvar for både kunder og håndværkere. Men det, der driver mig mest i dag, er mennesker – især de unge og dem, der står omkring dem.

Udover min faglige baggrund har jeg mange års erfaring som frivillig i kirke- og foreningsliv. Her har jeg set, hvordan god ledelse kan løfte mennesker – og hvordan dårlig ledelse, manipulation og tavshed kan knække arbejdsglæden og selvværdet. Den erfaring tager jeg med ind i mit arbejde som mentor.

Jeg er ikke psykolog, og jeg lover ingen hurtige løsninger. Til gengæld lover jeg ærlighed, nærvær og respekt. Jeg ved, hvordan det føles, når systemer svigter, når man bliver misforstået, og når man prøver at holde sammen på både arbejde, familie og sig selv.

"Jeg tror, alle har brug for den ene 'voksne', der ser dem."
Det er det, jeg gerne vil være – for den unge, der har brug for retning, og for forælderen, der vil støtte bedre.

Hvem hjælper jeg?

Den unge

Unge fra ca. 16 år og op, der har brug for en at tale med – uden at blive dømt. En der tager dig alvorligt.

Forælderen

Forældre, der gerne vil støtte deres børn bedre, men ikke altid ved, hvordan man griber det an.

Lederen

Ledere og virksomheder, der vil arbejde mere jordnært og ordentligt med de mennesker, de har ansvar for.

Skolen

Skoler og institutioner, der ønsker et supplerende perspektiv til arbejdet med trivsel og livsmestring.

Hvad arbejder vi med?

I vores samtaler arbejder vi jordnært og konkret. Eksempler på emner:

  • Grænser, ansvar og trivsel – hvordan finder du balancen i en travl hverdag?
  • Økonomi, gæld og forbrug – hvordan håndterer du "Alt er lånt"-virkeligheden?
  • Valg og retning – hvad vil du, og hvad holder dig tilbage?
  • Relationer, konflikter og mønstre – også i arbejdslivet.
  • At finde fodfæste, når hverdagen føles rodet eller tung.

Hvordan arbejder jeg som mentor?

  • Jeg stiller de spørgsmål, andre ikke får stillet – for at hjælpe dig med at se nye perspektiver.
  • Jeg hjælper dig med at få overblik og næste skridt – uden at løfte ansvaret fra dig.
  • Jeg holder fast i mennesket bag præstationen – for at skabe et rum, hvor du kan være dig selv.
  • Jeg siger tingene, som de er – altid med respekt.
  • Jeg møder unge i øjenhøjde og tror på, at ægte udvikling kræver tillid og en relation, der holder.
Kontakt mig
Holbek-Consult

Hvad tilbyder jeg?

Et overblik over, hvad du kan få hjælp til – og hvem det er for.

En samtalepartner – ikke en løsning

Jeg tilbyder ikke hurtige svar. Jeg tilbyder tid, nærvær og et ærligt blik udefra. Forløbene kan tilpasses – gåture, korte snakke eller dybere samtaler – afhængigt af hvad du har brug for.

1:1 Mentoring

Fysisk eller online. Personlige samtaler, der tager udgangspunkt i dig og det, der fylder – valg, ansvar, relationer, drømme eller hverdagens udfordringer.

Læs om forløbet →

Forældresparring

Er du forælder og usikker på, hvordan du bedst støtter dit barn? Jeg tilbyder en samtale til dig – ikke til dit barn. Et sted, hvor du kan tale åbent om det, der er svært.

Gruppeforløb

Strukturerede forløb for grupper af unge med fokus på trivsel, retning og fællesskab. Kan tilpasses skole, institution eller kommunalt regi.

"Alt er lånt" – foredrag

Foredrag og undervisningsmateriale til skoler og institutioner baseret på romanen "Alt er lånt". Et redskab til samtalen om det at være menneske.

Læs om forløbet →

Hvem er det her for?

Det er for dig, der...

  • Er ung (16+) og har brug for én, der forstår, hvordan det hele kan føles lidt rodet.
  • Ønsker at blive hørt – uden at blive bedømt.
  • Vil have støtte til at tænke klarere og handle mere bevidst.
  • Søger en ekstra "voksen" at læne sig op ad.

Og for dig, der...

  • Er forælder og gerne vil støtte bedre, men ikke altid ved, hvordan.
  • Er leder eller ansat med ansvar for unge.
  • Underviser og ønsker supplement til trivselsindsatsen.
  • Driver en skole, institution eller kommune.
"Det vigtigste er ikke at fikse nogen – men at gå ved siden af dem, indtil de selv finder fodfæste."
Anders Holbek – Holbek-Consult
Holbek-Consult

Mentorforløb

Et personligt, dialogbaseret forløb med fokus på retning, mening og personlig udvikling.

Hvad er et mentorforløb?

Et mentorforløb hos Holbek-Consult er en serie af personlige samtaler, der tager udgangspunkt i dig og det, du bærer på. Vi arbejder dialogbaseret – ikke efter en fast skabelon, men med afsæt i dit liv, dine valg og dine udfordringer.

Jeg er ikke rådgiver eller behandler. Jeg er en erfaren samtalepartner, der stiller de spørgsmål, du måske ikke selv har fundet endnu – og som hjælper dig med at se dine egne svar klarere.

Forløbets opbygning

Et typisk forløb strækker sig over 6–12 samtaler à 60–90 minutter og kan foregå online (Zoom/Teams) eller fysisk efter aftale. Vi tilpasser undervejs.

Fase 1 – session 1-2

Afklaring og tillid

Vi lærer hinanden at kende, aftaler rammer og afstemmer forventninger. Du fortæller, hvad der bringer dig her, og hvad du håber på. Der er ingen pres for "rette svar".

Fase 2 – session 3-5

Udforskning

Vi arbejder med de emner, du bringer. Gennem samtaler og spørgsmål udfordrer og udvider vi dine perspektiver. Vi undersøger, hvad der virkelig betyder noget for dig.

Fase 3 – session 6-12

Handling og afrunding

Vi opsummerer, hvad du har lært om dig selv, og hvad du vil tage med videre. Vi finder de første konkrete skridt, du kan tage – på dine egne præmisser.

Hvad kan du forvente?

  • Et fortroligt rum – alt, du deler, behandles med diskretion (se fortrolighedserklæring).
  • Fokus på dig – vi følger dit tempo og dine behov, ikke en fast dagsorden.
  • Ærlighed og nærvær – du får ærlige spørgsmål og perspektiver, ikke færdige svar.
  • En mentor, ikke en behandler – jeg hjælper dig med at finde dine egne svar.
Vigtig note: Mentorforløbet er ikke terapi og erstatter ikke behandling hos autoriserede fagpersoner. Hvis dine udfordringer kræver professionel hjælp, vil jeg altid anbefale dig videre til rette sted.

Praktiske oplysninger

Varighed
6–12 sessioner
Sessionslængde
60–90 min.
Frekvens
Ca. hver 1–2 uge
Betaling
MobilePay / faktura
Aflysning
Senest 24 timer før
Format
Fysisk eller online
Første samtale er gratis. En uforpligtende "har vi kemi"-samtale på ca. 30 minutter, så du kan mærke, om forløbet er det rette for dig.
Book en gratis samtale
Holbek-Consult

Skoler og institutioner

Foredrag og undervisningsmateriale til klassen, lærerne – eller hele skolen.

Hvad er forløbet?

Forløbet "Alt er lånt" er udviklet til skoler, ungdomsuddannelser og institutioner, der ønsker at arbejde med refleksion, etik og livsmestring – gennem en litterær og dialogbaseret tilgang.

Forløbet er et supplement til den eksisterende undervisning. Det giver elever og medarbejdere en ny vinkel og skaber mulighed for dybere dialog om emner, der ofte er svære at tale om.

Anders Holbek er ikke uddannet lærer, pædagog eller rådgiver. Han tilbyder i stedet en anden indgangsvinkel og en personlig stemme som forfatter og mentor – et supplement, der kan understøtte lærernes og pædagogernes arbejde, ikke erstatte det.

Hvad inkluderer forløbet?

1. Undervisningsmaterialet

En kort roman, der udforsker temaer som ansvar, sårbarhed og ny chance – gennem Jonas og hans livsudfordringer.

  • Spørgsmål til refleksion og debat i klassen.
  • Forslag til tværfaglige øvelser (dansk, samfundsfag, psykologi m.fl.).
  • Projektideer, der kan tilpasses jeres undervisning.

2. Foredrag (valgfrit)

Et inspirerende foredrag, der dykker ned i baggrunden for "Alt er lånt", og hvordan man skaber rum for åbne samtaler om svære emner.

  • Dialog og tid til spørgsmål.
  • Varighed: 60–90 minutter (kan tilpasses).
  • Målgruppe: Elever, lærere, pædagoger – eller en kombination.

Hvem er forløbet for?

  • Ungdomsuddannelser – gymnasier, erhvervsskoler, EUD.
  • Efterskoler og produktionsskoler.
  • Social- og sundhedsuddannelser (SOSU o.l.).
  • Lærere, pædagoger og vejledere, der ønsker supplement til deres undervisning.

Op til ca. 20 elever pr. foredrag – kan tilpasses.

Hvorfor vælge dette forløb?

  • En ny vinkel – litterært og menneskeligt perspektiv på emner, der kan være svære at tale om.
  • Fleksibelt – kan tilpasses jeres undervisning, uanset faglig ramme.
  • Dialogbaseret – materialet lægger op til debat og åbne samtaler.
  • Foredrag tilføjer dybde – min personlige indsigt som forfatter og mentor gør stoffet levende.

Praktiske oplysninger

Pris – materiale
Kontakt for tilbud
Pris – foredrag
Kontakt for tilbud
Aflysning
Senest 14 dage før
Deltagere
Op til ca. 20 pr. forløb
Læs appetizers fra romanen   Kontakt for tilbud
Holbek-Consult

Kontakt

Tag fat – og lad os finde ud af, om et forløb er det rette for dig.

Første samtale er gratis

Den første samtale er en uforpligtende "har vi kemi"-snak på ca. 30 minutter. Her kan vi afklare, om et forløb giver mening for dig.

Kontakt Anders Holbek

Skriv, ring eller send en besked – jeg svarer hurtigt.

23 72 80 08 holbekconsult@gmail.com

Jeg besvarer henvendelser på hverdage. Du kan også blot sende en kort besked om, hvad det drejer sig om.

Holbek-Consult

Ansvarsfraskrivelse & Fortrolighedserklæring

1. Ansvarsfraskrivelse

1.1 Omfang af ydelser

Holbek-Consult tilbyder mentorforløb, vejledning og undervisningsmaterialer med fokus på personlig udvikling, retning og mening i livet. Tilgangen er baseret på dialog, refleksion og støtte, men vi yder ikke professionel psykologisk, juridisk, økonomisk eller medicinsk rådgivning.

  • Vores mentorforløb er ikke terapi og erstatter ikke behandling hos autoriserede fagpersoner som psykologer, psykiatere, advokater eller økonomirådgivere.
  • Vi påtager os intet ansvar for beslutninger, handlinger eller konsekvenser, der følger af brugen af vores materialer eller samtaler.

1.2 Undervisningsmaterialer – "Alt er lånt"

Vores materialer, herunder romanen "Alt er lånt" og tilhørende undervisningsmateriale, er udviklet som refleksions- og dialogværktøjer. De er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle eller løse komplekse personlige, økonomiske eller psykologiske problemer.

  • Materialet bør anvendes i en pædagogisk eller mentororienteret kontekst og tilpasses den enkeltes behov.
  • Vi fraskriver os ethvert ansvar for, hvordan materialet anvendes, og for eventuelle konsekvenser af dets brug.

1.3 Generelle vilkår

  • Dine egne valg: Du forpligter dig til at træffe dine egne beslutninger og søge professionel hjælp, hvor det er nødvendigt.
  • Ingen garanti: Vi garanterer ikke specifikke resultater af vores mentorforløb eller materialer.

2. Fortrolighedserklæring

2.1 Hvem er vi?

Holbek-Consult varetages af Anders Holbek og tilbyder mentorforløb og undervisningsmaterialer til unge over 16 år og deres netværk.

2.2 Hvilke oplysninger indsamler vi?

Vi indsamler kun de oplysninger, der er nødvendige for at kunne levere vores ydelser:

  • Navn og kontaktoplysninger (e-mail, telefonnummer).
  • Oplysninger, du frivilligt deler i forbindelse med mentorforløb eller brug af vores materialer.
  • Tekniske oplysninger, når du besøger hjemmesiden. Siden ligger hos Simply.com, som gemmer din IP-adresse i webserverens logfiler. Skrifttyperne hentes fra Google Fonts, og derfor modtager Google også din IP-adresse.

2.3 Hvordan bruger vi dine oplysninger?

  • Formålet er udelukkende at levere, forbedre og tilpasse vores mentorforløb og materialer til dine behov.
  • Vi bruger ikke dine oplysninger til markedsføring og videregiver dem ikke til tredjeparter, medmindre det er lovpligtigt.
  • Oplysninger fra mentorforløb behandles fortroligt og opbevares kun, så længe det er nødvendigt.

2.4 Dine rettigheder (GDPR)

  • Ret til indsigt i, hvilke oplysninger vi har om dig.
  • Ret til berigtigelse eller sletning af dine oplysninger.
  • Ret til at trække dit samtykke tilbage.
  • Ret til at klage til Datatilsynet.

2.5 Opbevaring

Oplysninger slettes, når de ikke længere er nødvendige, eller når du beder om det. Mentorforløbsnoter opbevares i maksimalt 2 år efter afsluttet forløb, medmindre andet er aftalt.

3. Kontakt

Spørgsmål til vores erklæring eller dine rettigheder?

4. Accept

Ved at deltage i vores mentorforløb, bruge vores materialer eller hjemmeside accepterer du ovenstående vilkår.

Holbek-Consult

Mentoring til virksomheder

Til dig som leder – og til den medarbejder, der har brug for et ærligt blik udefra.

Et menneskeligt perspektiv på arbejdslivet

Jeg er ikke erhvervscoach, HR-konsulent eller organisationsrådgiver. Det er vigtigt at slå fast.

Det, jeg tilbyder, er noget mere jordnært: en erfaren samtalepartner med 25+ år i byggebranchen, hvor jeg har haft ansvar for projekter, kunder, håndværkere og bundlinjer på samme tid. Jeg ved, hvad det vil sige at stå med ansvar, tage svære beslutninger og holde sammen på et team – også når det kniber.

Jeg taler med folk, som de er – ikke som de burde være. Og jeg siger tingene, som de er, med respekt.

Hvem henvender det sig til?
Medarbejdere der er kørt fast, ledere der vil håndtere det menneskelige ansvar bedre, eller virksomheder der vil tilbyde noget ekstra til en medarbejder i en svær periode.

Hvad kan jeg hjælpe med?

Til medarbejderen

  • Du er kørt fast – i arbejdet, i rollen eller i noget, der stikker dybere.
  • Du har brug for én at tale med, der ikke er din chef eller din kollega.
  • Du vil have hjælp til at finde retning og næste skridt.
  • Du vil blive hørt – uden at det går videre til nogen.

Til lederen

  • Du har ansvar for mennesker – og det kan være tungt at stå alene med.
  • Du vil håndtere svære samtaler bedre.
  • Du vil forstå, hvad der egentlig foregår i din medarbejder.
  • Du vil tilbyde noget konkret til en medarbejder, der har det svært.

Hvad er det IKKE?

For at undgå misforståelser er det vigtigt at sige højt:

  • Det er ikke terapi eller psykologisk behandling.
  • Det er ikke en HR-løsning eller organisationsudvikling.
  • Det er ikke lederuddannelse eller formel coaching.
  • Erstatter det professionel hjælp, anbefaler jeg altid videre til rette sted.
Min baggrund: 25+ år i byggebranchen som murer og bygningskonstruktør, heraf 10+ år i projektledelse med ansvar for kunder, økonomi og håndværkere. Derudover mange års frivillig ledererfaring – herunder som formand, koordinator og gruppeleder i kirkeligt og foreningsregi. Jeg kender til det menneskelige pres, der følger med ansvar.

Sådan foregår det

Trin 1

Første samtale – gratis og uforpligtende

Vi taler sammen i ca. 30 minutter om, hvad udfordringen er, og om et forløb giver mening. Ingen forpligtelse, ingen faktura.

Trin 2

Aftale om forløb

Vi aftaler antal samtaler, format (fysisk eller online) og om det er virksomheden eller medarbejderen selv, der rekvirerer forløbet. Alt foregår fortroligt.

Trin 3

Samtalerne

Vi mødes regelmæssigt – typisk 3–6 gange à 60–90 minutter. Tempoet og emnerne sættes af medarbejderen eller lederen selv.

Praktiske oplysninger

Antal samtaler
3–6 sessioner
Sessionslængde
60–90 min.
Format
Fysisk eller online
Betaling
Faktura til virksomhed
Første samtale
Gratis
Aflysning
Senest 24 timer før
Tag kontakt – første samtale er gratis
"Det vigtigste er ikke at fikse nogen – men at gå ved siden af dem, indtil de selv finder fodfæste."
Anders Holbek – Holbek-Consult